Diätologie- Blog

Hier erfährst du aktuelle Infos zu verschiedensten Ernährungsthemen. Einfach einmal durchstöbern und den einen oder anderen Ernährungstipp mitnehmen.

Adventpunsch

06.12.2020

Den zweiten Adventsonntag möchte ich dir mit einem Adventpunsch versüßen.

Gerade in der kalten Jahreszeit darf eine abwechslungsreiche, gesunde und vitaminreiche Ernährung nicht fehlen.

Wir alle wissen, dass es wichtig ist ausreichend zu trinken. Je nach körperlicher Aktivität, Außentemperatur, Größe und Gewicht variiert unser Flüssigkeitsbedarf.

Eis gehört einfach zum Sommer dazu! Ob ein Kugeleis, ein Schleckeis oder ein Wassereis. Hin und wieder kann man der Versuchung einfach nicht widerstehen. Doch oftmals sind die sommerlichen Leckereien echte Kalorienbomben!